#聲音排練

落枕了幾天，脖子疼痛僵硬，在透過聲音開啟的過程，明顯感覺到心輪卡住，於是，從地板站起來，開始用吼的。一邊吼一邊敲打身體。

夥伴跟隨我的聲音，她說像打鼓一樣，她也跟著吼出來。吼完之後，她說她今天可以回去幫主管工作了。心打開了，心情很好，所以可以回去做一些雜事。

這根本是心理療癒了吧！

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